La Regla de los 3 Hábitos
Rutina, foto de tu plato y un hábito de calma: 30 minutos al día
Días 1 a 3 gratis · Sin tarjetaEstamos en prueba: la construimos contigo

¿Empiezas el lunes y el miércoles ya lo abandonaste?
¿Contar calorías te abruma y te aburre?
¿No te alcanza el día ni para ir al gimnasio?
¿Sientes culpa cuando no sigues el plan perfecto?
¿Estás agotada y no tienes ni 10 minutos para ti?
Cada dieta que abandonas deja algo peor: la culpa de haber fallado otra vez.
El problema no eres tú: los planes perfectos no caben en la vida real.
Otra app que pide pesar y anotar todo solo suma más cansancio.
Otro mes agotada y sin tiempo para ti. ¿Otra vez?
EL MECANISMO
la Regla de los 3 Hábitos
No te falta constancia: te sobran planes largos. Cada día, solo 3 hábitos cortos y una racha que te acompaña.
Haz tu rutina
20 minutos en casa, sin equipo, adaptada a tu objetivo.
Toma la foto
Recibe en segundos un consejo claro sobre tu comida.
Cierra tu hábito
Un momento de calma de 2 a 5 minutos y sumas tu racha.
Antes
Planes largos, culpa y abandono al tercer día.
Después
3 hábitos cortos, gemas, tu racha y una copa cada semana.
TU CONSEJO DE COMIDA
Tu almuerzo · objetivo: bajar de peso
No cuento calorías. Solo te ayudo a armar platos que te hagan sentir bien.
Ejemplo de consejo. Los tuyos se adaptan a tu foto y a tu objetivo.
LA REGLA DE LOS 3 HÁBITOS
$3.33/mes USD
menos de $0.11 al día
Se cobra $39.99/año
8 meses gratis
Sin tarjeta hoy · Se renueva cada año · Cancelas cuando quieras · Garantía de 7 días
$9.99/mes USD
Sin tarjeta hoy · Se renueva cada mes · Cancelas cuando quieras · Garantía de 7 días
Tienes 7 días: si Reset 28 no es para ti, escríbenos y te devolvemos tu pago. Sin preguntas.
Empieza hoy, sin riesgo
Empezar mi Reset gratisPREGUNTAS
Sí. La rutina dura 20 minutos, el hábito de calma de 2 a 5 y la foto toma segundos. Sin equipo y desde tu sala.
Tienes un congelador de racha para los días difíciles. Aquí no hay castigos: retomas sin culpa.
No. Te da un consejo claro sobre tu plato según tu objetivo: qué hiciste bien y qué ajustar. Sin números que abrumen.
No. Los días 1 a 3 son gratis y sin tarjeta. Antes de pagar ves el precio y la renovación, y cancelas cuando quieras.
Sí. Al empezar eliges perder grasa, tonificar o mantener tu peso, y tu rutina y tus consejos se adaptan.
Mañana abres la app, haces tus 3 hábitos en 30 minutos y ves crecer tu racha.
3 días gratis · Sin tarjeta · Garantía de 7 días
Un último dato: Reset 28 es un reto de 28 días con la Regla de los 3 Hábitos: rutina de 20 minutos, foto de tu plato y un hábito de calma. Empiezas gratis y sin tarjeta.